STRESS CHRONIQUE

Le stress chronique induit à long terme des troubles importants tels que problèmes de sommeil, de concentration et d’attention et il est susceptible de déclencher des affections psychiques telles que la dépression. De plus, les patients se plaignent fréquemment de fatigue, de tension intérieure et d’inquiétude, d’agitation, de dégradations de leurs rapports sociaux, de surmenage, de sautes d’humeur et de difficultés à se détendre. Il est donc important d’intervenir le plus tôt possible et de reconnaître très vite les déclencheurs personnels de stress.
Agitation | Surmenage | Problèmes de concentration

Diagnostic obtenu par l’EEG quantitatif: concernant les troubles directement liés au stress, il est très important d’établir un diagnostic qui soit le plus précis possible afin de cibler au mieux les traitements. Le stress chronique affecte particulièrement la capacité à se détendre et la qualité du sommeil – qui sont des phases dont le corps a besoin pour se régénérer. Le qEEG permet de faire la distinction avec d’autres affections présentant des aspects similaires, comme la dépression et le burn-out.

Comment le Neurofeedback peut-il aider? Non seulement le Neurofeedback soulage les symptômes tels que l’agitation, mais il aide également à faire face aux facteurs de stress, permettant ainsi d’agir de manière préventive contre l’apparition de stress. Il favorise également l’auto-efficacité en exerçant la suggestibilité de l’activité cérébrale.

CHRONISCHER STRESS

Chronischer Stress führt langfristig zu schwerwiegenden Störungen wie Schlafstörungen, Konzentration und Aufmerksamkeit und kann psychische Störungen wie Depressionen auslösen. Darüber hinaus klagen Patienten häufig über Müdigkeit, innere Anspannung und Sorgen, Unruhe, Zerfall ihrer sozialen Beziehungen, Überlastung, Stimmungsschwankungen und Schwierigkeiten beim Entspannen. Es ist daher wichtig, so schnell wie möglich einzugreifen und die persönlichen Stressauslöser sehr schnell zu erkennen.
Bewegung | Überarbeitung | Konzentrationsprobleme

Diagnose durch quantitatives EEG: Bei Störungen, die in direktem Zusammenhang mit Stress stehen, ist es sehr wichtig, eine möglichst genaue Diagnose zu erstellen, um die bestmögliche Behandlung zu erreichen. Chronischer Stress wirkt sich insbesondere auf die Fähigkeit zur Entspannung und die Schlafqualität aus – Phasen, die der Körper zur Regeneration benötigt. QEEG unterscheidet sich von anderen Erkrankungen mit ähnlichen Merkmalen wie Depressionen und Burnout.

Wie kann Neurofeedback helfen? Neurofeedback lindert nicht nur Symptome wie Unruhe, sondern hilft auch bei der Bewältigung von Stressfaktoren, sodass Sie vorbeugend gegen den Beginn von Stress vorgehen können. Es fördert auch die Selbstwirksamkeit, indem es die Suggestibilität der Gehirnaktivität ausübt.